菊花茶是一种以菊花为原料制成的花草茶，具有多种种类和功效。以下是一些常见的菊花茶种类及其功效：
1、杭菊：
杭菊是菊花茶中常见的一种，分为杭白菊和杭黄菊两种。杭白菊以养肝明目著称，适合整日与电脑为伴的上班族，对眼睛干涩有较好的疗效。杭黄菊则善于疏风清热，常用于治疗风热感冒、头痛目赤、咽喉疼痛等。
2、贡菊：
贡菊也称为黄山贡菊，因在古代被作为贡品献给皇帝而得名。贡菊清肝明目的作用突出，对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。贡菊茶可以搭配枸杞一起饮用，对保护眼睛健康有帮助。
3、亳菊：
亳菊以疏风散热、解暑明目见长。如果感到风热感冒，可以用亳菊与冰糖代茶饮。夏季还可以将亳菊与大米一起煮粥，预防中暑。
4、滁菊：
滁菊花瓣最为紧密，偏于平肝阳，常用于治疗肝阳上亢所致的头晕目眩等症状。滁菊还有明目平肝解毒的功效，对头痛眩晕、血压亢进、神经性头痛等有很好的治疗作用。
5、其他种类：
除了上述种类外，菊花茶还有许多其他种类，如
野菊花、藏彩菊等。不同种类的菊花茶功效有所不同，可以根据个人需求选择适合自己的种类。
菊花茶的功效主要包括提神醒脑、疏风清热、平肝明目、降压通脉等。现代医学研究证明，菊花具有抗炎、扩张冠状动脉和增加冠脉血流量、降压、护心、降脂、扩动脉硬化、降转氨酶、解铅中毒等作用3。此外，菊花茶还有清肝、明目、利水消肿、祛湿、降低血清胆固醇、防治心脑血管疾病、去火等功效。
需要注意的是，菊花茶性寒、味甘，对于孕妇、脾胃虚弱的人群来说，食用菊花茶可能会刺激肠胃，引起不适，不利于胎儿的健康成长。此外，泡菊花茶时可以根据个人口味搭配其他食材，如山楂、枸杞等，以增加口感和功效。
